为积极响应2024年全国科普日暨吉林省第二十二届科普周活动，进一步增强我院师生健康意识，倡导健康生活，10月9日下午，金沙特邀吉林省健康协会副会长胡亚民作《我的健康我做主》主题讲座，为全院师生普及健康保健知识。本次活动由金沙王娟副院长主持。

胡亚民从“人生最重要的是什么？”这一问题引入，紧紧围绕“健康”主题，结合自身的体会和详实的数据，深入浅出地讲解了影响健康的危险因素、常见的营养误区以及应该如何养成健康的生活方式等健康知识。同时，从“管住嘴”、“迈开腿”、“好心态”、“睡眠足”、“零吸烟”、“莫贪杯”六个方面生动具体地进行了解读，图文并茂，引人入胜。让学院师生们掌握了基本的预防和保健知识，对良好生活习惯的重要性有了更深入的认识。

讲座后，王娟副院长对本次活动进行了总结。她对胡亚民副会长的到来表示由衷的感谢，并强调通过本次讲座，学院师生对健康、保健、预防等方面有了更全面的认识，提升了自我健康的认知水平，同时鼓励学生积极参与科普社会实践，以促进理论与实践的融合，为“健康中国”行动贡献力量。