为让新生尽快适应大学生活,用积极健康的心态面对学习生活,理性处理困难和问题,9月2日上午九点三十分,金沙于中心校区李四光教学楼102室为2014级新生们举办了心理健康辅导教育活动,本次活动由金沙胡远超老师主讲,2014级全体新同学参加了此次活动。
辅导开始,胡老师先列举了在现实生活中一些人因为有心理问题而做出了的令人惋惜的错误抉择,以此引出心理辅导的重要性。本期心理辅导共分五部分,首先胡老师讲述了积极心态在学习生活中的良好作用,用生动形象的事例证明了生活需要好心态。其次,通过理想与现实生活的对比让同学们正确对待其中的差异,如何正确认识生活是人生的重要一课。随后,胡老师又通过一些技巧和事例,告诉同学们如何去维护和谐的生活环境,学会关心自己,关爱他人。而后,胡老师解释了心理问题和心理疾病之间的区别与联系,建议同学们要做到注意早发现及早疏导,走出心理问题的认识误区,防止心态恶化出现心理疾病。最后,胡老师对同学们提出了殷切希望,希望同学们能善用身边资源,帮助自己学习成长。
本次心理健康辅导让金沙的2014级新生对心理健康有了一个正确的认识,帮助新生们发现自身问题,及时正确地修正发展方向,为今后的大学学习和生活打下良好的心理基础。