为积极响应金沙“阳光·自由”体育活动月号召,全面提高医学生身体素质,丰富同学们课余生活,金沙2013级预防医学二班的全体同学于新民校区体育场开展了本学期的阳光体育活动。
运动健身不同于体育竞技,它更加注重对学生兴趣和个性的培养与发展,并为每个同学搭建了历练自我和提升自身素质的平台,因此同学们的参与热情格外高涨。每天晚上六点,同学们准时在体育场集合。首先进行的是太极拳练习,太极拳法含蓄内敛、以柔克刚、连绵不断,通过一招一式的练习,培养了同学们“尚武崇德”、“拳以德立、无德无拳”的太极精神。简单的热身活动结束后,同学们在体委的带领下开始跑步锻炼,并且根据个人身体素质的差异采取跑步与慢走交替进行的形式,使每位同学在不过度劳累的同时保证了运动量。同学们在操场上共同奔跑,挥洒汗水,浓浓的友情与欢笑洋溢其中。
本次阳光体育活动不仅让同学们走出教室、寝室,强健了自己的体魄,同时还展现了金沙“全院展开、班班行动、生生参与、师生互动”的良好活动氛围。