学子风采

做情绪的主人,享健康的心理——金沙2015级医药信息管理班召开心理班会
发布时间:2017-05-03 10:29  点击:

     为进一步提高同学们的心理健康素养,促进班级成员互助,实现从他助到自助,增强人际吸引力。同时也为让同学相互之间交流感情,提高班级凝聚力,一年一度的“心理班会进校园”又热烈开始了。

      一声声欢笑,一阵阵喝彩,这便是2015级医药信息管理班心理班会热闹的现场。本次班会在于4月14日上午在新民校区第一教学楼102教室进行。同学们的积极热情让整间教室充满着青春的氛围,而当天除了可爱的同学们,金沙2015级辅导员苏国范也出席了班会。师生欢聚一堂,其乐融融。

      本次班会共分三个阶段:暖身、班会和尾声。首先,同学们再次进行自我介绍,说出姓名和自己的爱好,并做出一个专属动作,其余同学跟做动作并叫出该同学的名字。值得一提的是,大家的专属动作有的酷帅、有的可爱,还有的很是蠢萌,好不热闹。接着,大家进行了“人体雕像”游戏,5-6人一个小组,用肢体表现生活中的小情绪,有不少同学脑洞大开,摆出了让人意想不到却又惊喜万分的动作。活动进行至此,现场氛围已经非常不错,团支书便引导同学们进入了班会正题——情景剧表演。同学们以情景剧的形式展现了学习、生活中的点点滴滴。他们抑或是高兴,抑或是忧愁,有的展示友情的温暖,有的展示爱情的甜蜜,还有的显示学习时的苦闷,更有甚者,表现可遇而不可求的无奈……一瞬间,一幕幕真实的校园生活,一种种真实的情绪都浮现在眼前。最后,同学们分享了自己的看法和感受。心理班会在大家的欢声笑语中悄然落幕。

      本次心理班会,参与者们在轻松愉悦的气氛下,体验内化,内省自成,很好地达到了心理班会的预期效果。同时,班会中大家承诺的保密协议也有效地保证了同学们的隐私不被外泄的同时,能够找到情绪的宣泄点。同学们也在本次班会中深深地感到了班级的力量,知道自己永远不孤单。而且,本次班会还为同学们日后情绪宣泄提供了一种方法,为同学们未来心理健康地发展打下了坚实基础。

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