为促进同学间的沟通交流，建立互信，增强团体凝聚力，同时排解疫情期间同学们的心理不良情绪，缓解学习压力，学院组织10月14日和15日晚开展线上“心灵沟通”主题班会，学生朋辈心理辅导员、心理部负责同学有序组织2022级本科生参与了本次活动。

    此次心理班会共分为三个阶段：暖身阶段、讨论阶段和结束阶段。在暖身阶段心理部准备了“摇摆时钟”活动和“脑筋急转弯”“听歌识曲”等热身小游戏，旨在让同学们放松心情，使大家身体和大脑迅速动起来，同学们也都积极参与进来，班会氛围轻松活跃。在讨论阶段准备了“情绪安慰剂”、“不烦躁的理由”、“我的一天”等讨论活动，在此阶段大家针对疫情期间的困扰、升入大学以来的不习惯以及学习生活中的计划安排进行了讨论，旨在帮助同学们解决大学生活中的烦恼困惑，让同学们学会更合理的日常安排，在学习生活中更加游刃有余。在最后的结束阶段，助手公布热身游戏环节获奖学生名单，并对其进行表扬。班会中，主持人也给同学们介绍了学校的心理咨询资源，为同学们和学生心理健康指导中心之间的沟通构建了桥梁。

本次“心灵沟通”主题班会的成功开展，既为同学们缓解了疫情期间的心理压力、促进了同学们之间的沟通交流，增强团体凝聚力，也让同学们提升了心理健康知识，提高了同学们理解分析、化解矛盾、自我减压能力。相信同学们都能够以积极乐观的心态面对大学生活，收获一段美好充实的人生经历。